چگونه شخصی باانگیزه شویم؟

چگونه شخصی باانگیزه شویم؟

چگونه شخص باانگیزه‌ای شویم؟

افراد ناموفق برخلاف انسان‌های باانگیزه، خود مدیریتی ندارند،
ترجیح می‌دهند به‌جای انجام کار ضروری که معمولاً سخت هم هستند، کارهای خوشایند و غیرضروری را انجام دهند.
اما انگیزه‌ای که افراد موفق دارند و افراد ناموفق از آن بی‌بهره‌اند چیست؟
در ادامه به دو نوع عامل ایجاد انگیزه می‌پردازیم تا دلیل انگیزه افراد موفق را پیدا کنیم.

منش انگیزش:

عوامل بسیاری مثل تربیت والدین، تأثیر محیط، آموزش و … باعث می‌شوند تا فرد به یک منش و شخصیت خاص برسد.
بر اساس این منش، خودش را می‌شناسد و باور می‌کند.
نگرشی که شخص نسبت به دنیا دارد نیز، برآمده از منش اوست.
چگونگی احساس در مورد آینده و واکنش نسبت به گذشته نتیجه منشی است که شخص دارد.
به عبارتی آنچه فرد انجام می‌دهد یا احساس می‌کند، بستگی به منش و شخصیت او دارد.
افراد موفق، منشی کسب کرده‌اند و ناموفق‌ها، منشی دیگر برگزیده‌اند.
انضباط شخصی، یکی از راه‌هایی است که می‌تواند در تغییر رو به بهبود منش و شخصیت فرد، کارساز باشد.

محرک انگیزش:

پاداش شناخته‌شده‌ترین و چه‌بسا مؤثرترین عامل ایجاد انگیزه است.
نتیجه‌ای که شخص از انجام یک عمل به دست می‌آورد، منجر به انجام آن عمل شود.
این نتیجه، همان پاداش است.
مسابقه و رقابت، بردوباخت، تلاش و سستی و … بدون نتیجه و پاداش، معنی ندارند.
با این وصف اگر فرد ناموفق پاداش انتخاب کارهای ضروری ولی سخت را باور کند، احتمالاً اقدام به عمل می‌کند.

محیط مناسب:

غیر از عوامل منش و محرک، محیطی که فرد در آن اقدام به عمل می‌کند نیز بر انگیزه او مؤثر است.
محیط هم شامل عوامل ظاهری و اشیاء فیزیکی و هم شامل عوامل انسانی می‌شود.
عوامل ظاهری مانند تجهیزات و درست کار کردن آن‌ها، گرما و سرما و تهویه مناسب، نور کافی و …
عوامل انسانی مانند روابط بین فرد با همکاران، جو انسانی حاکم بر محیط، اخلاق مدیرها، سن افراد حاضر در محیط و …
در صورت نامناسب بودن عوامل محیطی، انگیزه فرد تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
از طرفی ازآنجایی‌که افراد از همکاران و مدیران خود تقلید می‌کنند، به شکل آن‌ها درمی‌آیند.
به همین دلیل محیط مناسب می‌تواند انگیزه فرد را افزایش دهد و محیط نامناسب، انگیزه فرد را نابود می‌کند.

شخص باانگیزه

بیایید تصویری از یک فرد باانگیزه را در ذهنمان مجسم کنیم.
تصویر ظاهری: شخصی مرتب و آراسته که به ظاهر خود رسیده است.
زبان بدن: چهره‌ای خندان، چشمانی درخشان، صورتی با حالت مثبت
برقراری ارتباط: با علاقه و اشتیاق صحبت می‌کند.
اگر از گذشته یاد کند، آن را تجربه تلقی می‌کند نه شکست.
سرشار از انرژی مثبت و امیدوار است که به موفقیت می‌رسد.

چه‌بسا تصویر یک انسان باانگیزه، ترکیبی از منش انگیزش و محرک انگیزش باشد.
نگرش مثبت، انرژی سرشار، امید به آینده و موفقیت و … نشانه‌های منش انگیزش هستند.
محرک انگیزش انسان باانگیزه، نتیجه‌هایی است که تلاش می‌کند تا در آینده کسب کند.
این شخص به مجموعه نتیجه‌هایی که می‌خواهد، موفقیت می‌گوید.
هر چه این نتیجه‌ها مشخص و شفاف باشند، انگیزه فرد بیشتر می‌شود.
علاوه بر این پاداش یا همان محرک انگیزشی، موجب تقویت منش انگیزش فرد می‌شود.

مایکل لی بوف، نویسنده کتاب «مردم چگونه برانگیخته می‌شوند؟» می‌گوید:
«بیشتری بهره را از کاری خواهید برد که در ازای آن پاداش می‌گیرید.
به آنچه امید دارید، تقاضا می‌کنید و آرزو دارید، دست پیدا نمی‌کنید.
فقط به آنچه به خاطرش پاداش گرفته‌اید می‌رسید.»
از طرفی اگر به کارهای صحیح پاداش داده نشود، به‌احتمال‌زیاد نتایج غلطی حاصل خواهد شد.

 

تمرین عملی افزایش انگیزه

  • برای هر کاری که انجام می‌دهید، نتایجی کاملاً مشخص و شفاف تعیین کنید.
  • کارتان را به بخش‌های کوچک تقسیم کرده و برای هر مرحله پاداشی معین نمایید.
  • پاداشی تعیین کنید که علاوه برانگیزاننده بودن، بتوانید به خودتان بدهید.
  • گاهی اوقات پاداشی به خودتان بدهید که حتی دیگران هم شگفت‌زده شوند.
  • سعی کنید همیشه آراسته و مرتب، سرشار از انرژی مثبت و با لبخندی واقعی دیده شوید.

 

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *